К счастью, в кратчайшее время значительно понижается число сторонников пагубной привычки курения. С этим немало связано. Вначале с тем, что во многочисленных государствах в социальных местах на курение имеется запрет, проводится активная популяризация здорового образа жизни, и многие звезды отказываются от этого.
Эксперты продолжают искать натуральный способ отказаться от никотиновой зависимости, который подошел бы для абсолютно каждого человека, не зависимо от времени курения. Американские эксперты немного подошли к решению данного вопроса. Они заметили, что в организме курящего стремительно исчезает витамин С, а никотин стает его заменителем.Если человек отрекается от сигарет, то весьма важно, чтобы в его тело совершалось поступление большого количества аскорбиновой кислоты, что вымещает собою никотин. Интерес к табаку значительно понижается. Американские эксперты пошли далее и рекомендовали программу профилактики, что рассчитана на неделю.
В настоящее время, бросающим курить делают отличное предложение употреблять побольше продуктов, в которых находится много аскорбиновой кислоты. Вначале курильщикам необходимо потреблять апельсиновый и лимоновый сок и чёрную смородину. Однако, очень важно обратить внимание, что не каждому потребителю подходит эта рекомендация. Далеко не каждый курящий человек сможет выпить 5 чашек апельсинового сока до обеда. От подобного метода лучше отказаться тем, у кого трудности с кишечным трактом и желудком.
